Wanneer je gaat wandelen in de bergen kun je kiezen voor hoge of lage wandelschoenen, maar wat is nou beter? De laatste jaren zie je steeds vaker wandelaars op lage wandelschoenen in de Alpen, terwijl voorheen bergwandelaars vooral kozen voor hoge stevige bergschoenen. Natuurlijk speelt bij de keuze je persoonlijke voorkeur een belangrijke rol. In dit artikel zet ik de voor- en nadelen van beide wandelschoenen voor je op een rijtje en in welke situaties je vooral voor de een of de ander zou kunnen kiezen. Op die manier hoop ik je te helpen bij de vraag: ga ik nou op hoge of lage wandelschoenen de bergen in?
Op de vraag wat nou precies beter is, hoge of lage wandelschoenen, is eigenlijk geen eenduidig antwoord te geven. Het hangt namelijk van meerdere factoren af. Denk hierbij aan het soort wandelingen dat je maakt, in welk terrein je vooral loopt, maar ook in hoeverre je stabiliteit nodig hebt tijdens het wandelen. Hoewel ik tot enkele jaren terug eigenlijk altijd op hoge bergschoenen in de Alpen liep, kies ik de laatste tijd meestal voor lage wandelschoenen. Via social media krijgen we daarover regelmatig vragen en opmerkingen, want waarom lopen wij op lage wandelschoenen en kiezen we niet voor hoge? Is dat niet beter? Laat ik voorop stellen dat er geen goed of slecht is, maar er zijn situaties waarin de keuze voor een lage of hoge schoenen gemakkelijker te maken is. Daarom zet ik in dit artikel de voor- en nadelen naast elkaar en geef tips welke schoenen in welke situatie het meest passend zijn.
Er zijn een aantal vragen die je jezelf kunt stellen wanneer je een keuze moet maken tussen hoge of lage wandelschoenen. Wanneer je vervolgens kijkt bij de voor- en nadelen van elk type wandelschoen, kun je gemakkelijker een beslissing nemen.
Lage wandelschoenen zijn vaak relatief licht en geven je veel bewegingsvrijheid. Wanneer je op lage wandelschoenen de bergen ingaat, kies dan voor een schoen met een goede stevige zool en voldoende grip. Je wilt immers niet uitglijden tijdens het klimmen of dalen.
Voordelen van lage wandelschoenen:
Nadelen van lage wandelschoenen:
In de volgende situatie kun je prima kiezen voor lage wandelschoenen:
De 'klassieke' hoge wandelschoen is altijd een goede keuze wanneer je in de bergen op pad bent. Ze geven vertrouwen op moeilijke en technische routes en je enkels worden goed ondersteund. Daarnaast beschikken ze eigenlijk altijd over een goede stevige zool met veel grip en gaan ze lang mee.
Voordelen van hoge wandelschoenen:
Nadelen van hoge wandelschoenen:
In de volgende situatie kun je het beste kiezen voor hoge wandelschoenen:
Tegenwoordig hebben veel merken wandelschoenen ook halfhoge modellen in hun assortiment. Deze wandelschoenen zijn soepeler, maar geven de enkel toch enige vorm van steun. Op vlakkere en minder moeilijke paden voelen deze schoenen minder lomp aan dan hoge wandelschoenen en ze geven je meer bewegingsvrijheid.
Maar de eindconclusie van dit verhaal is dat het toch vooral een persoonlijke voorkeur en keuze is. Het is fijn wanneer je de mogelijkheid hebt om beide uit te proberen in de winkel. Nog fijner is wanneer je beide soorten schoenen in de kast hebt staan en mee kunt nemen naar de bergen. Je kunt dan per tocht bepalen of je kiest voor hoog of laag. Zelf kies ik tegenwoordig, zelfs bij technische routes, vaak voor lage wandelschoenen. De bewegingsvrijheid, speelsheid en grip van vooral trailrunningschoenen, vind ik persoonlijk top. Wel slijten ze een stuk sneller dan mijn oude vertrouwde hoge bergschoenen. Zelfs voor de Alpenoversteek afgelopen zomer heb ik nog even getwijfeld, maar hier waren lage wandelschoenen, zeker gezien de grotere rugzak, absoluut geen goede keuze geweest en dus heb ik heerlijk gewandeld op mijn hoge bergschoenen.
Miranda is dol op de Alpen en is hier ook regelmatig te vinden. Zowel in de zomer als in de winter. De perfecte vakantie bestaat voor haar uit bergen, water, actie, relaxen, een goed boek en heerlijk eten. Haar avonturen op het water, de mountainbike, de motor of te voet deelt ze in haar blogs.
