Bij wandelingen in het hooggebergte kom je regelmatig passages tegen met losse stenen en puin. Het doorkruisen van deze puinhellingen vraagt om een goede voorbereiding en wandeltechniek. Met de juiste voorzorgsmaatregelen zul je zien dat het best meevalt om over losse stenen en puin te wandelen. In dit artikel leggen we je uit hoe je veilig over puinhellingen wandelt.
Puinhellingen met losse stenen kom je veelal tegen in het hooggebergte. Het landschap is steil en een wandelpad is nauwelijks zichtbaar. Ben je hier niet op voorbereid en ingesteld, dan is het onaangenaam om erop te wandelen. Afhankelijk van de situatie kunnen de rotsten ook deels begroeid zijn met gras of kan er hier en daar een gedeelte zijn waar het puin wordt afgewisseld door gras. Om een helling met puin en losse stenen beter begaanbaar te maken, worden deze soms beveiligd met staalkabels. In het Duits staat een landschap met dit karakter bekend als ‘Schrofen’.
Ga je een wandeling door het hooggebergte maken, dan is het lastig om te zien of je te maken krijgt met losse stenen en puin. Op wandelkaarten is er geen specifiek symbool of kleur voor puinhellingen. Aan de hand van de (hogere) moeilijkheidsgraad en de beschrijving (steil, rotsen) dien je af te leiden waar en of je te maken krijgt met dit type terrein. Zijn de hoogtelijnen erg smal (steil) en wisselt de ondergrond tussen rotsen (wit met zwarte hoogtelijnen) en bebossing (bruin/groen), dan is de kans op puinhellingen groot. Zeker weten doe je dit pas als je er bent, het van een local hoort of in de routebeschrijving kunt lezen.
Krijg je tijdens je wandeling te maken met losse stenen en puin, dan is controle essentieel. Spring niet van steen naar steen, maar maak stevige stappen om het risico op wankelen en struikelen te minimaliseren. Heb je nog geen of weinig ervaring met puinhellingen, bouw het wandelen in dit type landschap dan voorzichtig op. Je draagt (waarschijnlijk) geen extra bescherming en een valpartij kan vervelende gevolgen hebben. Heeft het de afgelopen dagen flink geregend of is er sprake van (nacht)vorst, dan is extra voorzichtigheid geboden.
Wandelstokken zijn ideale hulpmiddelen om je veilig over rotsvelden en puinhellingen te begeven. Ze helpen je om een goede balans te houden. Heb je deze niet en ben je op een bepaald moment onzeker, gebruik dan je handen om je te ondersteunen. Probeer verder zo rechtop mogelijk te lopen en zet kleine stappen. Leun tijdens het afdalen niet te veel naar achter en verplaats bij het klimmen je zwaartepunt naar voren. Goede (berg)schoenen zijn een must om veilig over losse stenen en puin te wandelen.
Je kunt je met de wandelkaart nog zo goed voorbereiden, pas eenmaal ter plaatse zie je hoe de situatie echt is. Zie je nog routemarkeringen? En zo niet, wat zou een goede route zijn? Kies bij voorkeur voor grotere, kale rotsen in plaats van gedeeltes met los grind en kleinere stenen. Ook is het veiliger om op een bergkam te lopen dan in een geul, zo blijf je uit de vuurlinie van vallende stenen. Kom je andere wandelaars tegen, win dan informatie in. Alle informatie die je over de route of richting kunt krijgen is meegenomen bij het wandelen over puinhellingen met losse stenen en rotsen. Kies hoe dan ook voor de route met het minste gevaar. Vaak is een recht pad het beste. Ga niet te hard, probeer je ritme te vinden en wandel zelfverzekerd over de puinhelling.
🪨 Hoe bescherm ik mij tegen vallende stenen bij het wandelen?
Thijs verkent de bergen in de zomer het liefst op de racefiets. De schoonheid van het landschap en de strijd aangaan met de berg zijn aspecten waarvoor hij graag afreist naar de Alpen. Naast het beklimmen van bekende Alpenreuzen als Alpe d’Huez, Col du Galibier en Mont Ventoux fietst hij ook graag in de heuvels van Zuid-Limburg.
